nowy temat

Czeka, sie stresuje, zeny zaolyc nowy temat

Czeka, sie stresuje, zeny zaolyc nowy temat

Sam zostałem ? ps. Dlaczego zawsze jak daję nowy temat jest on pogrubiony ? Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-25 03:20:02

[...] aeroby 5x w tygodniu. Mam więc dwa pytania: 1) Do ilu podciągnąć kalorie i co dalej, jeśli będzie zrzutka, z nimi robić? 2) Jak rozłożyć procentowo makro (wszędzie co innego piszą...) i jak je obcinać/podnosić na początku? Za rozbudowany problem. Załóż nowy temat. Z góry dziękuję za odpowiedź. Zmieniony przez - hayek29 w dniu 2014-01-18 15:07:05

Załóż nowy temat bo tak to wróżenie z fusów.

Czyli nowy temat mam otworzyć w dziale trening w domu czy Po 35 roku życia, bo wydaje mi się ze dział doping nie będzie chyba do tego odpowiedni , no ale trt( turbo 200/300mg ) będzie prowadzone , mam nadzieje ze forumowicze pomogą z dieta , treningiem , a ewentualne pytania dot ssa .Nie ukrywam ze ciężko jest ze zdrowiem , [...]

Utworzyłem nowy temat, ale chyba niepotrzebnie bo tu mogę spytac :/ Ludziska, ponieważ szukajka pokazała raptem dwa tematy dotyczące razowego kwasu chlebowego i to w dodatku w żadnym z nich nie padała żadna konkretna odpowiedź to ponawiam pytanie kolegów. Jaki wpływ ma razowy kwas chlebowy na dietę masową i ogólnie na dietę? Generalnie czy picie [...]

Załóż nowy temat i opisz wszystko dokładnie. Z tego, co tutaj napisałeś ciężko doradzić.

wstaw nowy temat, dietę, treningi, leki też to spróbujemy pomóc same areoby w kontekście ciągłej utraty tkanki tłuszczowej są mało skuteczne

[...] kalorii. Caly czas praktycznie jestem glodny i brzuch mi strasznie wypycha. Czy to kwestia zbyt niskiej podazy kalorii czy po prostu moj organizm musi sie nauczyc czerpac energie z tluszczow i problemy mina? trudno jednoznacznie odpowiedzieć, musiałbyś wstawić nowy temat wraz z danymi o sobie z zrzutem diety, wtedy można by coś powiedzieć więcej

Załóż nowy temat i opisz tam wszystko dokładnie.

mam w mojej diecie 200gr bialka w tym ok 130 zwierzecego reszta to z ryżu, makaronu, kaszy. Nie wiem co zmniejszyc bo powinienem mieć 160gr bialka (80kg wagi). Nie chce zmniejszać zwierzęcych a węgli nie moge zmniejszyć przecież :<. Co polecacie zrobić? Załóż najlepiej nowy temat i opisz wszystko dokładnie. Wtedy będzie można więcej napisać.

A może by tak nowy temat, kolanko jako kontra na wejście w nogi ?

[...] omijam http://www.klubfitness.pl/gryf-gwintowany-stayer-sport-182cm-prosty-272mm-p-1273.html?cPath=63_67 stojaki też mam ;-) chciałem kupić ten suwak co założyłem o niego nowy temat w dziale keltona, no ale nie chcą sprzedać %-) do końca marca musze się na coś zdecyydować bo szkoda aby rabat przepadł Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-12-04 [...]

to teraz jakiś nowy temat trzeba wyszukać, nie w odżywianiu ani sportach walki

oo wiudze ze nowy temat sie poruszyl

a masz dobry pomysl na nowy temat i ankiete?

Powstał nowy temat gdzie będziemy podawac swoje typy do typera na nadchodzący sezon, a więc ten zamykam.

Zrobie nowy temat, jak możesz to zerknij teraz tam

[...] moje pytania? Cieżko jest rozpisać plan tygodniowy w ciemno, ja moge Ci odpisać połącz sobie to z tym a tamto z tamtym ale na co Ci to? Oczekujesz rzetelnej informacji? to odpowiedź na pytania- daj więcej info... albo najlepiej założ nowy temat bo coś czuje że to będzie dłuższa dyskusja Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2008-12-16 22:43:35